Kev pw tsaug zog yog lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv rau tib neeg. Tab sis rau koj tus tsiaj uas koj hlub, pw tsaug zog tseem ceeb dua. Miv thiab dev muaj qhov sib txawv ntawm kev pw tsaug zog ntau dua li tib neeg; lawv lub cev kho, tswj kev tiv thaiv kab mob, kev sib koom ua ke ntawm kev nco, thiab kev xav ntawm lub siab yuav luag tag nrho yog nyob ntawm siab - pw tsaug zog zoo. Thiab nyob rau hauv cov txheej txheem no, "txaj" koj tus tsiaj pw tsaug zog ua lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj qhov koj xav txog.
Vim li cas tsiaj pw ntau dua li peb ua?
Cov dev pw nruab nrab ntawm 12 mus rau 14 teev hauv ib hnub, nrog rau cov menyuam dev mus txog 18 mus rau 20 teev. Miv pw tsaug zog ntau dua -15 mus rau 16 teev hauv ib hnub, nrog rau qee cov miv laus dua 20 teev. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias lawv pw hmo ntuj zoo li tib neeg. Qhov tseeb, kwv yees li 75% ntawm tus dev pw tsaug zog yog pw tsaug zog (slow-wave pw), thiab tsuas yog li 25% yog pw tsaug zog (REM pw tsaug zog). Txawm tias thaum lub teeb pw tsaug zog, lawv tseem ceeb thiab tuaj yeem sawv thaum twg los tau. Qhov no yog vim li cas lub qhov rais ntawm lub sijhawm rau cov tsiaj kom "rov qab zoo" tiag tiag thaum lub teeb pw tsaug zog tsis tshua muaj kev txwv. Ib qho kev cuam tshuam sab nraud- hauv pem teb nyuaj, lub txaj me me, lossis ib puag ncig tsis zoo- tuaj yeem ua rau lawv tsis muaj sijhawm pw tsaug zog.
Thaum pw tsaug zog tas li tsis tu ncua, qhov tshwm sim maj mam tshwm sim hauv tus tsiaj tus cwj pwm thiab kev noj qab haus huv.
Yam Tseem Ceeb 1: Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Pabcuam Hauv Tsev
Cov tsiaj loj, cov dev laus, thiab cov tsiaj txhu ua rau hip dysplasia (xws li Golden Retrievers, Labradors, thiab German Shepherds) muaj kev pheej hmoo siab rau kev sib koom ua ke. Lawv xav tau ob peb teev ntawm kev pw tsaug zog txhua hnub los so lawv cov leeg nqaij thiab cov pob qij txha, tab sis yog tias lub txaj tsis muaj kev txhawb nqa txaus -xws li lub txaj nyias, daim txhuam cev tawg, lossis ib qho nyuaj tag nrho - cov pob qij txha yuav ua rau cov ntshav tsis zoo tom qab lub siab ntev, ua rau cov ceg tawv thiab nyuaj rau sawv thaum sawv ntxov.
Cov dev uas pw ntawm qhov tawv tawv rau lub sijhawm ntev yuav ua rau cov tawv nqaij tawv tawv ntawm lawv lub luj tshib thiab hauv caug vim rov ua dua, ua cov pob tawv tawv uas hu ua "calluses," uas tuaj yeem txhim kho mus rau hauv cov kab mob subcutaneous hauv cov mob hnyav. Cov txaj orthopedic siv siab -nco nco ua npuas ncauj uas ua tau zoo rau lub cev nkhaus, hloov pauv qhov hnyav ntawm "kev siab siab" mus rau "tag nrho- thaj tsam compression," tiv thaiv pob qij txha thiab tawv nqaij.
Related Topic 2: Kev ntxhov siab thiab kev nyab xeeb ntawm ib puag ncig pw tsaug zog
Ntau tus tswv tsiaj tau ntsib qhov no: dev whimpering thiab pacing rov qab thiab tawm thaum hmo ntuj; miv pheej "patrolling" chav thiab pw tsis tsaug zog. Cov cwj pwm no feem ntau taw qhia rau tib qho teeb meem -lawv tsis pom qhov chaw pw txaus txaus.
Hauv cov tsiaj qus, cov poj koob yawm txwv ntawm cov miv thiab dev tau xaiv qhov chaw nyob ntsiag to, tiv thaiv kom tsis txhob muaj tsiaj txhu thiab huab cua hnyav. Txoj kev xav no txuas ntxiv mus txog niaj hnub no. Qhib, tsis muaj ciam teb mats tsis tuaj yeem muab cov tsiaj nrog kev nkag siab ntawm "kev tiv thaiv," thaum lub txaj nrog ciam teb lossis canopies (txias txaj, lub qhov tsua, lub tsev pheeb suab txaj) ua raws li daim ntawv ntawm qhov chaw nyab xeeb, pab lub paj hlwb hloov ntawm lub xeev ceeb toom mus rau lub xeev so, yog li nkag mus rau hauv kev pw tsaug zog sai dua.
Related Point 3: Thermoregulation thiab Mattress Material Selection
Tus dev lub cev kub yog nyob nruab nrab ntawm 38.3℃thiab 38.7 degree, thaum tus miv yog nyob ib ncig ntawm 38.6 degree. Tsis zoo li tib neeg, lawv tsis tuaj yeem tso cua sov los ntawm kev tawm hws ntawm tag nrho cov tawv nqaij; Lawv feem ntau vam khom ua pa (panting) thiab tawm hws los ntawm lawv lub paw pads los tswj lawv lub cev kub. Qhov no txhais tau hais tias thaum lub ambient kub nce, cov tsiaj yuav tsum tau breathable heev ntaub pua txaj.
Cov txaj txias feem ntau yog siv cov gel-infused nco ua npuas ncauj lossis cov qauv ua pa zoo heev, nqus tau zoo thiab ua rau lub cev kub kom cov tsiaj txias thaum lub caij ntuj sov. Nyob rau lub caij ntuj no, tus kheej- cua sov lub txaj txaj siv cov ntawv txhuas txheej los cuam tshuam cov cua sov tawm los ntawm tus tsiaj rov qab los rau lawv lub cev, ua tiav cov txiaj ntsig ua kom sov yam tsis muaj lub zog sab nraud. Cov qauv tsim kom ntxaws no tsis yog gimmicks xwb, tab sis kev tshawb fawb raws li kev daws teeb meem hauv lub cev.
Nqe Lus Nug 4: Kev Noj Qab Haus Huv Ua Ntsig thiab Kev Ua Npuas Ncauj
Qhov no yog lub ntsiab lus yooj yim tshaj plaws. Tsawg-cov txaj tsiaj uas muaj nqi feem ntau siv cov paj rwb rov siv dua, cov khoom ua npuas ncauj, lossis txawm tias cov khoom siv khib nyiab ua ntim, nrog rau txheej txheej txheej los ntawm cov ntaub tuab. Raws li cov tsiaj rov qab pw ntawm qhov khoom, microparticles hauv qhov txhaws maj mam khiav tawm ntawm cov ntaub lub qhov hws, tsim cov plua plav tsis pom. Rau cov tsiaj txhu brachycephalic (xws li Fabkis Bulldogs, English Bulldogs, thiab Pugs), uas nws txoj hauv kev nqaim, lawv yog cov rhiab heev rau plua plav. Miv qhov hnov tsw tsw yog li 14 npaug ntau dua li tib neeg '; Ntev -lub sij hawm raug plua plav tuaj yeem ua rau mob rhinitis, txham, qhov muag dej, thiab hawb pob.
Yog li ntawd, xaiv qhov siab - ntom, tag nrho- thooj, ib puag ncig tus phooj ywg ua npuas ncauj (tsis yog cov khoom seem) thiab cov ntaub kho nrog plua plav- pov thawj thiab cov kab mob tua kab mob yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv koj tus tsiaj txoj kev ua pa.
Txuas Txuas 5: Lub hauv paus ntawm Cov Teeb Meem Ntawm Kev Coj Tus Cwj Pwm-Pleep Deprivation Tsim ib lub voj voog phem
Thaum cov tsiaj pw tsaug zog ntev ntev - tsis txaus, lawv lub cev tso cov cortisol ntau dhau -kev ntxhov siab- ntsig txog cov tshuaj hormones. Cov qib cortisol siab ncaj qha ua rau: chim siab thiab tsis kam ua siab ntev; ntau barking lossis txhoj puab heev; qab los noj mov txawv txav (kev noj haus los yog anorexia); thiab compulsive cwj pwm (ntau licking, tail chasing, ncig).
Cov teeb meem kev coj cwj pwm no feem ntau txhais los ntawm cov tswv tsis yog "kev tsis mloog lus" lossis "kev npau taws phem," thaum lub hauv paus tiag tiag yuav yog lub lis piam lossis ntau lub hlis ntawm kev pw tsaug zog. Qee qhov xwm txheej, hloov mus rau lub txaj tsim nyog ua haujlwm sai dua li kev cob qhia lossis tshuaj.
Xaiv lub txaj zoo tiag tiag rau koj tus tsiaj.
Txhua hmo pw tsaug zog yog lub qhov rais muaj txiaj ntsig rau lub cev kho nws tus kheej. Raws li cov chaw tsim khoom rooj tog tsiaj, peb ntseeg tias lub txaj zoo yuav tsum ua raws li cov hauv qab no: kev txhawb nqa txaus, txaj txaj, zoo breathability, ntshiab filling, thiab lub hau huv si. Tag nrho tsib yog qhov tseem ceeb.
Kev tsim ntawm txhua tus ntawm peb lub txaj tsiaj yog nyob ntawm - kev tshawb fawb tob rau hauv cov qauv ntawm lub cev thiab kev coj tus cwj pwm ntawm miv thiab dev. Vim peb nkag siab tob txog - pw tsaug zog zoo yog lub hauv paus ntawm txhua yam kev noj qab haus huv.
